책소개내 마음대로 되지 않은 중년이라는 시기를 받아들이는 방법에 대하여!
중년에 접어든, 그리고 중년을 지나온 여성들이 저마다의 방법으로 마주한 중년과 갱년기에 관한 25편의 에세이 『그렇게 중년이 된다』. 시원찮은 컨디션과 까닭 없이 우울한 마음들… 아무에게도 말할 수 없고, 말해도 이해받지 못하는 중년의 신호들이 있다. 사람마다 제각각이라는 중년의 신호를 우리는 어떤 마음가짐으로 마주하고 있을까?
피할 수 없는, 그렇다고 ‘피할 수 없으면 즐기라’는 범주에 들일 수 있을 만큼 쉽게 이야기할 수 없는 중년의 징후들을 때로는 진지하게, 때로는 웃는 게 웃는 게 아닌 블랙 코미디로 담담하게 담아냈다. 다른 이들의 중년과 갱년기를 엿보면서 때로는 공감을, 때로는 위로를, 그리고 아직 그 시기가 도래하지 않은 이들에게는 마음의 준비를 하게 한다.
모든 것이 중년 품목이었다/08
고지식한 사람은 괴로워/17
체중 측정 다이어트/25
통통한 영감/34
정신 건강/43
당연한 것을 당연하게 받아들이기/52
먹고, 마시고, 바르고/60
몸의 스위치/69
작은 희망이 보이기 시작했다/77
출구는 반드시 있다/85
모공 문제/93
누구나 죽는다/102
세 걸음 전진, 두 걸음 후퇴/111
첫 ‘기’ 체험/120
열한 명이 있었다/128
작고 단단한 스트레스/136
담백하고 싶어/144
짜증의 근원/153
남성의 갱년기/161
발표회 다이어트/170
뇌 활성화/179
증상도 제각각/187
이완과 긴장/196
유비무환/204
품격을 추구하다/212
작가의 말/221